Αριστοτέλης wrote:Πράγματι είναι αξιέπαινοι, δυστυχώς όμως αρκετοί από αυτούς στέκονται μόνο στον εξοπλισμό και δεν ασχολούνται καθόλου με την φυσική τους κατάσταση.
Όλα αυτά έχουν αρκετό βάρος και πρέπει να τα δουλέψεις για να δεις τις αδυναμίες ΣΟΥ.
Έχω δει σουπερΚομμάντα της Εθνοφυλακής να μην μπορούν να πάρουν τα πόδια τους από το βάρος.
Εννοείται ότι υπάρχουν και άνθρωποι που τα λαμβάνουν υπ όψη τους όλα.
Δυστυχώς δεν κάνουν τις απαρραίτητες πορείες στην Εθνοφυλακή. Φοβούνται μήπως κουράσουν τους μεσήλικες, και δεν είμαι σίγουρος αν οι άνρθωποι έχουν δοκιμάσει τις παραλλαγές τους. Εγώ δεν ξεχνώ που σε έναν Μακεδονομάχο είχα συγκαεί απελπιστικά και μου έπεφτε συνέχεια από το βάρος. Η παραλλαγή ήταν κανονικά στα μέτρα μου. Απλά μετά από πολλά χιλιόμετρα σιγά σιγά χάνεις υγρά, οπότε σε πέφτει. ΣΟΣ λοιπόν οι τιράντες και κοντό κολλάν από κάτω.
Σε συνδυασμό με την κρέμα Γκεβόλ και τα κονφιτ κάτω από τα δάχτυλα του ποδιού, στο τελευταίο Μακεδονομάχο δεν κατάλαβα τίποτα.
Όλα αυτά όμως βγήκαν μετά από πολύ ταλαιπωρία και δοκιμασίες. Όταν θα παίσουν οι αντοχές σου και θα πονάς παντού, πρέπει να έχεις εμπειρία για να τα αντιμετωπίσεις αλλιώς το ηθικό πέφτει.
το καλύτερο είναι να μάθεις να χρησιμοποιείς τη φύση ...κακτοι Αλόης υπάρχουν παντού στην ελλαδα ....Ή πολτοποιημενοι βλαστοί ....
Για εξάντληση καρποί αγριοτριανταφιλιας συν μέλι ...δηλαδη βιταμίνη C συν καλή ποιότητα ζάχαρης σε ανεβάζει 100 τα 100 ...
έχω χρησιμοποίηση τα παντα ....
θα συμφωνήσω με την άσκηση. ....αλλά και τον ασκητισμο που βοηθάει ψυχοπνευματικα ..ώστε να έχουμε αντοχή στην κακουχία ...
προτείνω ασκήσεις με λάστιχα ....και έλξης στο μονόζυγο ή έστω αρκετή ώρα κρέμασμα ....
Και ό, τι και αν κάνετε, να το κάνετε από την καρδιά σας ως προς τον Κύριο και όχι σε ανθρώπους” (Κολοσσαείς 3:23). “Αν ζείτε για την αποδοχή των ανθρώπων, θα πεθάνετε από την απόρριψή τους
