Από τον αδελφό μας ΚΙΧΕΜ...τον οποίο και προσωπικά ευχαριστώ που ανέχεται την πνευματική μου μωρεία και με ενισχύει όποτε και όπως αυτός κρίνει!
Μια παρότρυνση: Τυπώστε τη!
ΛΙΣΤΑ ΕΙΔΩΝ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ-ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ-ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Εμπεριστατωμένη λίστα, με είδη από τα οποία μπορεί κανείς να επιλέξει, αναλόγως της περιπτώσεως, λ.χ. σε εκδρομή, ταξίδι, κατασκήνωση, εξόρμηση ή επείγουσα κατάσταση και όχι κατ' ανάγκη για αντιμετώπιση των επερχομένων, αποτελούν τα κάτωθι, που συνέταξα κατόπιν πρακτικής εμπειρίας και μελέτης και έτσι αναλόγως της περίστασης ας εξοπλίζεται κανείς με κάθε τι που θεωρεί χρήσιμο από αυτά, μαζί με τα επιπλέον συνήθη που γνωρίζει ο καθείς, καθώς και τα εξειδικευμένα είδη που χρειάζεται για τις όποιες ειδικές του ανάγκες.
Ευχαριστώ αδέλφια.
Προσευχητάριο
Μικρή Καινή Διαθήκη
Ψαλτήρι τσέπης
Κομποσχοίνι
Χαιρετισμούς
Παρακλήσεις
Σταυρό
Αγιασμό
Aγιασμό Ύψωσης/ Λουλούδια του Σταυρού αντί μαγιάς
Λαδάκια
Αντίδωρο
Λουμίνια-λάδι-κανδήλι-σπίρτα
Καπνιστήρι-καρβουνάκια-ελιά-λιβάνι
Κερί
Μύρο
Κάποια εικόνα
Νερό
Δοχεία-Παγούρια-Μπουκάλες-Δεξαμενή νερού
Φορητό φίλτρο νερού—τουλάχιστον ενεργού άνθρακα, αν και υπάρχουν σήμερα εκπληκτικά μικρά συστήματα τέλειας απόδοσης (Katadyn, από τα καλύτερα), για πόσιμο νερό από οποιαδήποτε διαθέσιμη πηγή, μέσα σε χρόνο μηδέν
Χαπάκια χαλαζόνης για διάλυση στο νερό καθιστώντας το αβλαβές
Θέρμο
Σνακ 100-3000 θερμίδων σε μορφή μπαρ ή μπισκότου (Αμερικανικού τύπου)
Λάδι
Ελιές
Σπορέλαιο /ηλιέλαιο
Αλάτι χοντρό/ψιλό
Σιτάλευρο σκληρό
Καλαμποκάλευρο
Σιτάρι
Τραχανά
Αλεύρι συνηθισμένο
Παστά ψάρια
Τυρί-Μυζήθρα
Γραβιέρα στο λάδι
Ρύζι
Νιφάδες βρώμης
Όσπρια
Ελιές
Ζάχαρη
Μακαρόνια
Κριθαράκι
Ξηρούς καρπούς-Αμύγδαλα/Καρύδια
Ζιβανία/Ρακή/κρασί για πολλαπλές χρήσεις
Γάλα σκόνη
Εβαπορέ
Προϊόντα χαρουπιού
Ταχίνι
Παξιμάδια
Βότανα για τσάγια και για άπειρες χρήσεις
Καφέ
Αποξηραμένα φρούτα
Σταφίδες Κομπόστες Μέλι-Γύρη μέλισσας (η πλέον συμπληρωμένη φυσική τροφή)
Γλυκά κουταλιού
Σπιρουλίνα-Χλωρέλλα
Μείγμα πράσινης σκόνης (ως συμπλήρωμα/τονωτικό)
Μπάρες kelloggs, musli κλπ.
Λαρδί/βούτυρο/φυστικοβούτυρο (πλούσια σε θερμίδες και θρεπτικά)
Σούπες σε φακελάκια
Baking Powder
Κάστανα
Καραμελες (ενέργεια)
Πολυβιταμίνες
Farine Lactee για παιδιά και...ΠΑΙΔΙΑ
Σπορείο
Σπόρους για καλλιέργεια (τομάτα, πιπεριά, αγγούρι, καρότο, κολοκύθι, μελιτζάνα, πατάτα κ.λ.π)
Πιπέρι
Μπαχαρικά
Κονσέρβες ΔΙΑΦΟΡΕΣ π.χ. από :
ΦΡΟΥΤΑ
ΚΡΕΑΣ
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ
ΝΤΟΜΑΤΕΣ
ΤΟΝΟ
ΣΑΡΔΕΛΕΣ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΓΙΓΑΝΤΕΣ
ΑΡΑΚΑ
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ / ΧΤΑΠΟΔΑΚΙΑ
ΨΑΡΙ
ΖΑΜΠΟΝ
ΜΠΙΖΕΛΙΑ
Προϊόντα ηλιακής ενέργειας, φανό και φακό
Προϊόντα με χρήση περιστρεφόμενου μοχλού (
http://www.ventusfreeenergy.com/ventusproducts.html)
Ραδιοφωνάκι-Φακό-Φοριστή τηλεφώνου-Εργαλείο για χρήση κώδικα Μορς με κόκκινο LED, φορτιζόμενο με μοχλό, με τον ήλιο, με το ρεύμα, όλα σε ένα (
http://www.ventusfreeenergy.com/vip7390.html)
Προϊόντα αιολικής ενέργειας
Γεννήτρια και καύσιμο/λιπαντικά
Πτυσσόμενο μάτι εκστρατείας για ψήσιμο φαγητού με χρήση στερεού καυσίμου
2 Γκαζάκια και μάτι μαγειρέματος και γκαζόλαμπα
Φανός υγραερίου/λαδιού/πετρελαίου
Φιάλες γκαζιού
Αδιάβροχα σπίρτα
Αναπτήρες
Στερεό καύσιμο
Φωτιστικό υγρό και φανό
Δαδί
Προσανάμματα
Καυσόξυλα
Λαμπτήρες
Λάμπες θυέλης κλασσικό ή που φορτίζει με χειροκίνητο μοχλό
http://www.ventusfreeenergy.com/vip732x.htmlΡάβδους φωτισμού και φωτοειδοποίησης
Καύσιμο-Πετρέλαιο/Βενζίνη
Πετρέλαιο θέρμανσης
Φωτιστικό καύσιμο
Κάρβουνα
Υγραέριο
Σόμπα υγραερίου
Ξυλόσομπα
Φακό( ledlenser, από τους καλύτερους)
Συλλέκτη ηλιακής ενέργειας
Πολυεργαλείο πολλαπλών χρήσεων με σουγιά, κατσαβίδι , ανοικτήρι, ψαλίδι κλπ.—όχι κινέζικα, θα σας προδώσουν! Leatherman, Gerber, Sog (Η Sog φτιάχνει μία από τις καλύτερες σειρές με μαχαίρια για κάθε σκοπό)
Μαχαιράκια-Σουγιάδες
Καταδρομικό σύρμα/πριόνι
Τσεκούρι-Αξίνα
Φτυάρι
Σκαπάνη
Πριόνι
Εργαλειοθήκη πλήρη
Σκούπα
Σακίδιο
Θήκη/Βαλιτσάκι με τα βασικά εργαλεία
Δράπανο/τρυπάνι με φορτιζόμενες μπαταρίες-Αρίδες
Βελόνες-Βίδες-Παραμάνες-Καρφίτσες
Φαρμακείο εκστρατείας πλήρες σε τσαντάκι.
Κιτάκι για δάγκωμα φιδιού/τσίμπημα εντόμων
Πτυσσόμενο τραπεζάκι/σκαμνάκια/καρέκλες/κρεβατάκι
Αντίσκηνο
Ατομικές αλουμινένιες θερμικές κουβέρτες -διπλώνονται σε μόλις 3 πόντους επί 10 πόντους
Πυρίμαχη κουβέρτα
Ικανή ποσότητα φαρμάκων για όσους παίρνουν
Σχοινί λεπτό από υλικό Kevlar-το καλύτερο, ή από νάιλον, καθώς και το ειδικό σχοινί για αλεξιπτωτιστές
Σπάγκο
Κεριά διαρκείας/θερμότητας
Πυξίδα
Μικρό καθρεφτάκι για σήματα και προσωπική χρήση
Σφυρίχτρα
Μεγεθυντικό φακό
Μπαταρίες έξτρα όλα τα μεγέθη
Φορτιζόμενες μπαταρίες και φορτιστή ηλιακό
Πακέτο πλήρες ειδικά σχεδιασμένο για επιβίωση, με όλα τα χρειώδη για 1/2/3 ή και100 άτομα
Κουβέρτα εκστρατείας
Μαγκούρα για.....φίδια
Απλό κιτάκι ψαρέματος
Δίχτυ για ψάρεμα,
Δολώματα.
Πολυλειτουργικό Ψαλίδι
Ειδικό σπινθηριστή για άναμμα φωτιάς μαγνησίου κλπ.
Πτυσσόμενο εργαλείο σκαπάνη/φτυάρι/πριόνι/πυξίδα
Μεταλλικό σύρμα
Πέτρα ακονίσματος-Ψιλή ράσπα
Πυροσβεστήρα
Φορητή τουαλέτα εκστρατείας
Χημική τουαλέτα 24 λίτρων με αφαιρούμενο κάδο και υγρό βιοδιάσπασης
Γάντια για διάφορες χρήσεις, για το κρύο, για καθαρισμό, για χειρονακτικές εργασίες λαστιχένια και υφασμάτινα
Ομπρέλα
Σετ σκευών μαγειρικής εκστρατείας από ανοξείδωτο ατσάλι όπου το ένα μπαίνει μέσα στο άλλο και φυλάγονται σε πολύ μικρό χώρο και μαχαιροπήρουνα===
Τηγάνι
Μεταλλικά ποτήρια από αν. ατσάλι
Πλαστικά/χάρτινα ποτήρια/μαχαιροπήρουνα/πιάτα
Βάζο
Κανάτα
Χειρόμυλο
Δοχεία πλαστικά
Κουβά
Σετ ραπτικής
Υπνόσακο
Αυτοκουρδιζόμενο ρολόι όπως είχαμε παλιά και όχι με μπαταρίες
Ξυπνητήρι
Λεφτά
Απλή μάσκα με φίλτρο για σκόνες, καπνό και κάποια χημικά
Αντιασφυξιογόνες μάσκες
Σαπούνι πράσινο, σαμπουάν, οδοντόπαστα, οδοντόβουρτσα, νήμα
Είδη ξυρίσματος
Κτένα
Σκόνη πλυσίματος
Σφουγγάρια
Χλωρίνη
Αιθέριο έλαιο λεβάντας, το μόνο που χρησιμοποιείται αδιάλυτο και κάνει για αμέτρητες χρήσεις, καθώς και λάδι τσαγιόδενδρου (αντισηπτικό-αντιμυκητιακό)
Απωθητικά εντόμων, τρωκτικών σε σπρέι, υγρά, συσκευές
Κινέζικο βάλσαμο
Χάπια για πόνο, ναυτία, διάρροια, τσιμπήματα εντόμων, αλλεργίες
Μορφίνη, αντιβιοτικό γενικής χρήσης, ατροπίνη
Απολυμαντικό-αντισηπτικό τζελ/πετσετακια/χαρτομάντιλα
Καθαρό οινόπνευμα 90-100%
Φάρμακα για ειδικές παθήσεις και χρόνιες παθήσεις
Dettol
Καπελάκι
Κασκόλ-Φουλάρι-Μαντήλι-Κεφαλόδεσμο
Αδιάβροχο-τοποθετείται χάμω, κάτω από το σφουγγαρένιο στρώμα πάνω στο οποίο βάζουμε τον υπνόσακο, ή/και φοριέται
Αντιανεμικό
Υποδήματα για χρήση εκτός δρόμου
Μπότες-Αρβύλες-Σκληροτράχηλα υποδήματα
Γυαλιά ηλίου
Έξτρα ματογυάλια
Χαρτί υγείας
Μωρομάντηλα
Χαρτοπετσέτες
Παλιές εφημερίδες για πολλές χρήσεις (τύλιγμα σκουπιδιών, μόνωση σώματος στο κρύο κλπ.)
Αλουμινόχαρτο
Βαμβάκι
Αντηλιακή και ενυδατική κρέμα προσώπου/σώματος
Πούδρα
Χάρτες γενικούς και τοπικούς
Μέτρο
Γόμα γενικής χρήσης για ξύλο, μέταλλο, πλαστικό, μάρμαρο
Γόμα ζέσεως και γόμα εποξική
Superglue
Πλαστική ταινία ηλεκτρολόγων
Ταινία υδραυλικών
Γράσο
Παγουράκι
Λάστιχο ποτίσματος για μεταφορά υγρού ή για πυρόσβεση
Μολύβι-Πέννα-Μικρό σημειωματάριο
Κιάλια
Τηλεσκόπιο
Διόπτρες νύκτας
Σετ 2 Ασυρμάτων και μπαταρίες
Φωτογραφική μηχανή
Φορητή μικρή τηλεόραση
Κινητό-Φορτιστή-Έξτρα μπαταρία
GPS
Inverter-Αναστροφέα
Γεννήτρια έστω 1KW ή αν γίνεται 2KW, μικρή, φορητή, κλειστού τύπου, ψηφιακή (KIPOR καλή επιλογή)
Υπολογιστική
Σκάκι
Κασετόφωνο/Ραδιοcd-Κασέττες/CD’s με ψαλμωδίες κλπ.
Ραδιοφωνάκι με μπαταρίες,
Κυνηγετικό όπλο και παρελκυόμενα
Αλυσίδα-κλειδαριές
Όπλα-Πυρομαχικά-Καθαριστικά
Αεροβόλο-Διόπτρα
Καραμπίνα-Φυσίγγια
Αέριο έξτρα σε αμπούλες CO2 για το αεροβόλο, αν είναι νέας γενιάς
Σφεντόνα/Λάστιχο/Σφαιρίδια/Βολίδες
Τόξο
Όπλο φωτοβολίδων-Φωτοβολίδες
Σπρέι πιπεριού
Ωτοασπίδες
Μπαλαντέζα
Πολύπριζο
Ασφάλειες
Λάμπες κλασικές και LED
Σακούλια νάιλον/πλαστικές σακούλες/σακούλες απορριμμάτων και γενικής χρήσης
Πλαστικές σακούλες με φερμουάρ
Γυναικεία είδη υγιεινής
Σφουγγαρένιο στρώμα σε ρολό
Πτυσσόμενο κρεβάτι
Ριχτάρι καμουφλάζ για το αυτοκίνητο ή το καταφύγιο
Φουσκωμένο και σε καλή κατάσταση πέμπτο ελαστικό
Έλεγχος σε λάδι, φρένα, κιβώτιο, φώτα, μπαταρία αυτοκινήτου και γενικό σέρβις
Έξτρα μπαταρία αυτοκινήτου
Λάδι μηχανής για μία ακόμη αλλαγή
Καύσιμο για το όχημα
Αντιολισθητικές αλυσίδες
Βίντσι
Γάντζο-Τραβηχτήρα-Ιμάντα
Εργαλεία αλλαγής ελαστικού
Κομπρεσοράκι 12v
Σετ επιδιόρθωσης ελαστικών
Ποδήλατο
Σημαντικά προσωπικά έγγραφα
Πολύτιμα αντικείμενα
Κειμήλια
Προσωπικοί μυστικοί κωδικοί, αριθμοί, επαφές
Φροντίδα κατοικίδιων
Εσώρουχα
Ρούχα
Κάλτσες
Φόρμες
Χειμερινά
Θερμαντικά ρούχα/εσώρουχα
Σακάκια
Σάρπες
Είδη μπάνιου/υγιεινής/καθαρισμού
Σεντόνια
Κουβέρτες
ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ--(Μαριγούλα μου καλή χαίρε εν Κυρίω πάντοτε!)
• Συμβουλές:
1. Να ελέγχετε τακτικά την ημερομηνία λήξης των σκευασμάτων και να φροντίζετε για την άμεση αντικατάστασή τους. Τα οφθαλμικά κολλύρια μετά την πρώτη χρήση έχουν περιορισμένη διάρκεια συνήθως λίγων ημερών ή εβδομάδων. Το ίδιο ισχύει και για τις αντιβιώσεις.
2. Τα φάρμακα φυλάσσονται πάντα μακριά από παιδιά και σε χαμηλή θερμοκρασία και σε περιβάλλον χαμηλής υγρασίας--Άρα ποτέ μέσα σε αυτοκίνητο.
Παυσίπονα και αναλγητικά φάρμακα = Πυρετός - Ίωση
• Σαλικυλικό οξύ όπως η ασπιρίνη κ.ά. για ήπιους πόνους και αντιμετώπιση του πυρετού.
• Παρακεταμόλη όπως το depon, το ponstan κ.ά. Αντιπυρετικά Dollal - Algofren για εναλλαγή, για πιο έντονους πόνους και αντιμετώπιση του πυρετού.
• Ισχυρότερα παυσίπονα όπως lonarid.
• 3-4 αντιβιώσεις ευρέως φάσματος = γενικές αντιβιώσεις. Amoxil, Ceclor, Zithromax, Zinadoll. Αυτές οι αντιβιώσεις καλύπτουν ποικιλία αναγκών.
• Σιρόπι για βήχα και εισπνεόμενα για βρογχίτιδες και άσθμα.
• Θερμόμετρο.
. Ενέσιμο Voltaren
. Αναλγητική γέλη BIOFREEZE για μυικούς πόνους
Αντισηπτικά φάρμακα & προϊόντα = Μικροτραύματα
• Φυσιολογικός ορός, για τον καθαρισμό εκδορών, πληγών.
• Οινόπνευμα για αντισηψία.
• Οξυζενέ για τον καθαρισμό και την απομάκρυνση μικροβίων από τις πληγές.
• Ερυθρό βάμμα του ιωδίου για την απολύμανση των τραυμάτων. Betadine - Pulvo – Αιμοστατικά.
• Βαμβάκι, γάζες, απλoύς & ελαστικούς επιδέσμους και συγκολλητικές ταινίες για την επίδεση τραυμάτων ή κακώσεων, αιμοστατικούς επιδέσμους.
• Υποκατάστατα ραμμάτων = για μικρά τραύματα υπάρχουν στα φαρμακεία και είναι αυτοκόλλητα.
.Επιθέματα
Φάρμακα για εγκαύματα
• Βαζελινούχες αντιβιοτικές γάζες fucidine, για άμεση αντιμετώπιση των εγκαυμάτων. Βοηθούν στην ανάπλαση του δέρματος.
• Αλοιφή Silver Sulfadiazine = ακριβή αλλά ιδανική για σοβαρά εγκαύματα. Κρέμα bepanthol για άμεση αντιμετώπιση των εγκαυμάτων.
• Γάζες απλές και τραυμοπλάστ για επίδεση του τραύματος. Ελαστικός επίδεσμος.
Αντιισταμινικά φάρμακα και για γαστρεντερίτιδες
• Aντιισταμινικά σκευάσματα όπως το fenistil και η αμμωνία για την άμεση αντιμετώπιση αλλεργιών από διάφορες αιτίες, όπως τσιμπήματα εντόμων, μεδουσών κ.ά. Αλοιφή Fucicort = έχει κορτιζόνη και είναι δυνατή.
• Fenistil σιρόπι για αλλεργίες.
• Οφθαλμικά κολλύρια για την αντιμετώπιση απλών ερεθισμών. Tobrex ή Tobradex.
• Αντιοφικοί οροί για την αντιμετώπιση τσιμπήματος φιδιών.
• Otrivin ή φυσιολογικό ορό για τη μύτη.
• Almora = Για απώλεια ηλεκτρολυτών από εμετούς.
• Αντιεμετικά φάρμακα για την αντιμετώπιση των εμετών. Vomex, Primperan.
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα για την αντιμετώπιση των διαρροιών. Rifacol
Διάφορα
• Χάπια καθημερινής χρήσης για 6- 7 μήνες τουλάχιστον, για όσους έχουν χρόνια προβλήματα.
.Χάπια ιωδίου
• Πολυβιταμίνες
.Βιταμίνη C
. Αντιβιοτικά χάπια και αλοιφή
• Χάπια σιδήρου και ασβεστίου για τους έχοντες προβλήματα.
. Αλοιφή για εντριβές σε περίπτωση κρυολογήματος.
. Πιεσόμετρο
Στηθοσκόπιο
. Αιθέρια έλαια λεβάντας/τειόδενδρου/ευκαλύπτου καλύπτουν κάθε ανάγκη
. Ipecavom σιρόπι για δηλητηρίαση
. Κρέμα Voltaren για ''πιασίματα''
. Γάντια μίας χρήσης
. Σύριγγες μίας χρήσης
. Ψαλιδάκι
. Νυστέρι
. Τσιμπιδάκι
. Λαβίδα
. Χάπια για κρυολόγημα και γρίπη--''Cold and Flu''
. Μάσκες για σκόνη κλπ. με φίλτρο--όχι απλές
. Εντομοαπωθητικά για το δέρμα-Citronellla αιθέριο έλαιο.
. Αντιόξινα
. Κρέμα για έρπητα
. Βιβλίο Πρώτων Βοηθειών
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
-2-3 σταγόνες χλωρίνη bleach σε 1 λίτρο νερό, για απολύμανση
-Ρύζι : 4-5 ώρες σε νερό μαλακώνει, φουσκώνει και τρώγεται
-Σαν ξεραθεί το ψωμί στο φως του ήλιου, μπορεί σαν παξιμάδι να φυλαχθεί σε δοχεία
-Καύσιμο : Σε δοχεία να γεμίζει κατά 95%, για αποφυγή επεισοδίων
-Ιώδιο για απολύμανση νερού (4 σταγόνες ανά λίτρο) και πληγών
-Το νερό γίνεται πόσιμο όταν χυθεί πολύ αργά σε τεχνητό φίλτρο φτιαγμένο από παχιά στρώση υαλοβάμβακα, δεύτερη παχιά στρώση άμμου και τρίτη πιο κάτω στρώση μπόλικου κάρβουνου, τοποθετημένα σε δοχείο μακρύ ή σε ρούχινο σακούλι μακρύ.
Πλένονται αφήνοντας μπόλικο νερό να περάσει, μέχρι που το νερό να εξέρχεται κρυστάλλινο και από εκείνη τη στιγμή και μετά, το φίλτρο είναι έτοιμο.
-Για το θέμα του νερού, θα έλεγα πως επειδή μπαίνει χειμώνας περίπου, 1.5 λίτρο για κάθε άτομο/μέρα, 2-3 για το καλοκαίρι, για ενυδάτωση, συν αυτό που χρειαζόμαστε για ζητήματα επιβίωσης+διατροφής+καθαριότητας+υγιεινής, άρα οι ποσότητες μπορούν να ανέβουν κατακόρυφα.
Σίγουρα το θέμα δεν είναι απλό, αλλά έχουμε και το νερό από τη βροχή, από το χιόνι, από την πρωινή δρόσο και μπορούμε να το μαζεύουμε και να το περνούμε από το φίλτρο. Ακόμη μπορεί να γίνει πόσιμο αυτό το νερό αν το κοχλάσουμε 5-15 λεπτά, ή του προσθέσουμε χλωρίνη ή ιώδιο ή χάπια χαλαζόνης--υπάρχουν σε καταστήματα ειδών κατασκήνωσης κλπ.
Έξτρα ντεπόζιτο των 2 τόνων για απόθεμα επιπλέον κάπου στο σπίτι, εξασφαλίζοντας άλλα 2000 λίτρα ή χρήση νερού γεώτρησης είναι άλλη λύση.
ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
(οδηγίες από το Άγιο Όρος)
ΝΕΡΟ: Βρόχινο νερό σε δεξαμενή, για να μην χαλάει να είναι ασπρισμένη η δεξαμενή εσωτερικώς και εντός 1 κομμάτι ασβέστη, ή 1 κάρβουνο, ανάλογα με τα κυβικά (π.χ. 1mm/100 γραμμάρια νερό
Η ΘΑΛΑΣΣΑ: Γίνετε πόσιμο νερό όταν: α) Σ’ ένα ντενεκέ με τρύπες στον πάτο του, γεμίζουμε κάρβουνα και ρίχνουμε από πάνω αργά αργά θαλασσόνερο, από το κάτω μέρος που είναι οι τρύπες βγαίνει το πόσιμο νερό
Β). Σε ένα σακί γεμίζουμε άμμο θαλάσσης και εν συνέχεια ρίχνουμε από πάνω αργά αργά το θαλασσόνερο, από το κάτω μέρος μαζεύουμε το πόσιμο νερό
ΝΕΡΟ ΒΡΟΧΙΝΟ: Εμφιαλωμένο στεγανά διατηρείται για χρόνια
ΑΛΕΥΡΙ: Α) Σε ντενεκέ με στρογγυλό καπάκι γεμίζουμε αλεύρι έως πάνω πατημένο καλά, βάζουμε ένα κομμάτι ξερό βασιλικό και ένα κομμάτι ξερή δάφνη
Β) Σε ντενεκέδες κερωμένους με αγνό κερί γεμίζουμε καλά πατώντας καλά το αλεύρι κλείνουμε το καπάκι και το κερώνουμε για στεγανότητα
Γ) Σε δεξαμενές 10 εκατ. Πάχος αλάτι και 60 εκατ. Πάχος αλεύρι, κ.ο.κ και σε δοχεία τύπου βιοκών κλείνουμε αεροστεγώς
ΤΥΡΙΑ: Διατηρούνται πολλά χρόνια σε ΛΑΔΙ, η φέτα και όλα τα τυριά.
ΣΙΤΑΡΙ-ΟΣΠΡΙΑ: Φασόλια, φάβα, ρεβίθια, κουκιά, φακή, σόγια, ρύζι, γενικά όσπρια, δημητριακά, να ξεραθούν στον ήλιο 3 ημέρες ή 15 λεπτά στο φούρνο στους 50 βαθμούς, μετά σε σακιά ανακατεμένο με ασβέστη ξεραμένο και τριμμένο σε σκόνη. 1 κουταλιά σούπας σκόνη ασβέστη ανά 5 κιλά όσπρια ή κομμάτια σαπούνι σε μέγεθος φασολιού εντός των σάκων, και ρίγανη ξερή και δόντια σκόρδου με την φλούδα
ΛΑΔΙ: Σε δοχεία τύπου βιοκών αεροστεγώς και 0.5 αλάτι ανα 200 λίτρα αλάτι χονδρό σε τουλπάνι και κρεμασμένο εντός των δοχείων. Κλείσιμο αεροστεγώς. Διατηρείται πολλά χρόνια σε σκοτάδι
ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ-ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ: Διατηρούνται 10ετία μέχρι να φουσκώσουν
ΠΑΣΤΑ: ψάρια, μπακαλιάρος, ρέγκες, σαρδέλες, κρέας, κοτόπουλο, σε δοχεία τύπου βιοκών αεροστεγώς.
ΒΟΛΒΟΙ: Από τη γη προεξέχουν τα φύλλα σαν φρέσκου κρεμμυδιού και 30εκατ.κάτω από τη γη είναι ο βολβός έχει τις βιταμίνες όλων των τροφίμων μαζί.
ΝΤΟΜΑΤΕΣ-ΛΙΑΣΤΕΣ: Κόκκινες πλένονται κόβονται στη μέση, τις αλατίζουμε και τις στραφιδώνουμε στον ήλο τις περνάμε σε σπάγκο και τις κρεμάμε σε στεγνό μέρος, διατηρούνται 3-4 χρόνια
ΜΑΥΡΕΣ ΕΛΙΕΣ: Αχαράκωτες στο αλατόνερο(1/20) 2 εβδομάδες όταν ξεπικρίσουν με καθημερινή αλλαγή τις βγάζουμε και τις στραγγίζουμε, μετά τις αλατίζουμε με χονδρό αλάτι (20%), μετά στον ήλιο 3 ημέρες και σε δοχεία και κατά διαστήματα ανακατεύουμε.
ΨΩΜΙ: Οποιοδήποτε ξερό στον ήλιο και αεροστεγώς σε δοχεία διατηρείται αιωνίως
ΑΙΩΝΙΩΣ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝΤΑΙ: Ταχίνι, ζάχαρη, μέλι, αλάτι, γλυκόζη, πετιμέζι, γλυκά κουταλιού, γαλέτα, κρασί, ξύδι, κ.λ.π
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ: αλάτι χοντρό, πετρέλαιο φωτιστικό, οινόπνευμα, γκαζιέρα, λάμπες, θυέλης, σπίρτα, αναπτήρες πολλούς, μαχαίρια, σουγιάδες
ΙΔΡΩΤΑΣ ΜΕΛΙΣΣΑΣ: Επουλώνει όλες τις πηγές.
ΟΙ ΠΑΤΕΡΕΣ ΛΕΓΟΥΝ ΝΑ ΕΦΟΔΙΑΣΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΕ ΑΓΙΑΣΜΟ, ΑΝΤΙΔΩΡΑ, ΨΑΛΤΗΡΙ, ΚΑΙΝΗ ΔΙΑΘΗΚΗ, ΚΕΡΙ, ΛΙΒΑΝΙ, ΚΑΡΒΟΥΝΑΚΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΥΧΗ.
Ο Κύριος να σας ευλογεί.
ΚΙΧΕΜ